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マフラーやストールで肩こりしたくない!肩が凝らない巻き方を紹介!

投稿日:2018年2月24日 更新日:

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「マフラーをすると肩こりになる」という方必見!
マフラーで肩こりになるという方は意外と多いんです。
ひどい場合は頭痛になるという方までいらっしゃるそう。
何でマフラーを巻くと肩こりになるのでしょうか。
原因と対策、肩こりにならないマフラーの巻き方までご紹介します!
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マフラーで肩がこるのはなぜ?

寒がりなのにマフラーを我慢していた私。だって、マフラーを巻くと、その後ひどい肩こりになってしまうんです。
「寒いならマフラーしていけば?」
と夫に言われて
「だって、マフラーすると肩こりになるからさぁ…」
と答えると
「あー、そういう人、結構いるんだよね」
とのこと。夫はマッサージの仕事をしているため、そういう患者さんも多いそうなんです。

では、なぜマフラーで肩こりになるのでしょうか。

マフラーを巻いていると、どうしてもずり落ちてくるのが気になりますよね。
無意識に「マフラーを落とさないように!」と、肩に力が入ってしまいます。
そんな状態でしばらく過ごしていれば、肩こりにもなりますよね。
そこから、肩こりが原因の頭痛になってしまう場合もあります。

夫が言うには、
「あと、どうしても肩の可動域が制限されるからね。」
とのこと。
マフラーが邪魔で、思うように肩が動かせないというのも問題です。

肩が自由に動くようにマフラーを巻くことができれば、マフラーによる肩こりの問題も解決されそうですね。

肩こりにならないマフラーの巻き方!

肩が自由に動くくらいゆったりと巻き、しかもずり落ちない方法…
そんなのありますか??

ところが、
「肩こりにならないマフラーの巻き方教えてもらったよー」
と夫が言うので、早速やってみました。

アパレル関係の方に教えてもらったと言うその方法、とても簡単です。

マフラーを輪の形にして安全ピンで留めて、八の字に巻く。

それだけです。
安全ピン!そう言えば、そういう手があった!

肩こり知らずの巻き方をやってみた!

今回はストールでやってみます。
①まずは輪の形にして安全ピンで留めます。

②それを八の字にして

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③畳んで

④かぶるだけ。

⑤長すぎる場合は三重にしてもいいかも。

簡単でした!!

最近はこのやり方でマフラーを巻いていますが、全然肩こりが気にならなくなりました。
しかも暖かい(^.^)
ストールでもできるので、一年中使える方法です。

ぜひ、お試しあれ!

まとめ

肩こりがひどくなるので、マフラーやストールがとにかく苦手だったのですが、安全ピンで解決してしまいました。
目から鱗でしたね…。
さすが、アパレルの方はおしゃれのためにいろいろ考えていらっしゃるんだなぁ、と感心してしまいました。

今まで肩こりを理由に、マフラーやストールを諦めていた方には、ぜひやってもらいたいと思います!

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